SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • [...] będzie zawsze powodowała że będzie Ci się rozwijał ten gruczoł i usuwanie może być bezcelowe jak będziesz musiał do chirurga latać co pół roku. Pierwszy krok to wyrównać gospodarkę hormonalną a potem skalpel. Ale jak mówiłem o tym w innym poście to ludzie się dziwili, więc Panowie czytający to tam i tu macie czarno na białym ze kolega jest [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2007-07-28 09:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryba (sogi)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błyszczące i wypukłe. Matowe i zapadnięte świadczą o nieświeżości ryby. O świeżości ryby świadczą także łuski przylegające ściśle do skóry i mięso sprężyste, uginające się pod naciskiem, ale natychmiast wracające do popprzedniej formy. Śluz nie może być lepki, a mięso nie może mieć nieprzyjemnego zapachu. * Wg starych przepisów prawdziwa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2007-08-08 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonam sprzęt do treningu

    Post
    Targowisko

    Witam, jestem z Jaworzna ok 25km od Katowic wysyłka wchodzi w grę w przypadku ławeczki stojaków modlitewnika i podobnych sprzętów gabarytowo i masowo koszt przesyłki 33zł, wyciąg 102zł. Co do suwnic jestem w stanie wykonać za smitha około 400zł, a pod nogi ok 550zł ( przy czym co do tej pod nogi to jest bardzo pobieżnie policzone)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 2007-08-14 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki...

    Post
    Doping

    Powyżej schemat i kilka słów na temat odbloków. A więc tak wydzielanie testosteronu jest pod kontrolą przysadki mózgowej która wydziela hormony fsh i lh ich rola to kontrola wydzielania testosteronu i procesu spermatogenezy (od niego zależy płodność). Natomiast praca podwzgórza jest pod kontrolą testosteronu miedzy innymi (wysoki poziom test= nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2007-08-25 00:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprecyzowane pytanie - białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale brak peptydu glutaminy który jest ważnym składnikiem dobrego białka... po za tym aminokwasy rozpisales pod katem tego co jest w ostrowi... jakbys rozpisal pod katem tego co jest w matrixie to juz by tak super nie wypadło ... Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-09-02 01:25:04

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2007-09-02 01:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rama Fisher..

    Post
    Inne dyscypliny

    glowke dostosowana do sterow 1.1/8"-nie wiem zbytnio o co chodzi, - piwoty pod V-breake (no chyba ze chcesz tarcze to pod tarcze)Są - pionowe haki kol Są - wymienny hak tylniej przerzutki nie wiem o co chodzi Jeżdżę długo i potrafię jeździć,ale moja wiedza o sprzęcie jest dość słaba

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2007-09-21 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 kg za mna i oporna koncowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie wpol" 3x15 WTOR -30min rower z oporem (poziom4-5), 50min interwal (ogolnorozwojowka z ukladem tanecznym, elementy rozciagania) CZW-30min rower/bieznia z oporem/pod gorke, 50min ATC zajecia z ukladem tanecznym, z naciskiem na uda i posladki (składy itp), z rozciaganiem SOB-15min bieznia pod gorke, 50min step (uklad z muzyka na stepie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10229 Data: 2007-09-25 08:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od lipca zacząłem treningi pod okiem gościa który kiedyś ocierał się o zawodową kulturystykę.Przez 2 miesiące (lipiec-sierpień) trenowałem w następującym układzie: -Trening co drugi dzień -Klatka + biceps : Klatka - wyciskanie na ławce płaskiej 3x12 - rozpiętki na ławce skośnej 3x12 - wyciskanie hantelek na łąwce skośnej 3x12 [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 18:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w pozycji pochylonej do przodu 3 serie po 10 TRICEPS -prostowanie przedramion ze sztangą leżąc na ławeczce płaskiej 3 serie po 8 powtórzeń -zginanie przedramion w podporze na ławeczce tyłem (dips) 3 serie po 15 powtórzeń -naprzemienne prostowanie przedramion ze sztangielkami (kick bags) 3 serie po 15 w opadzie tułowia, tak? 2 DZIEŃ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-09-28 22:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie i paznokcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bardzo niszczy płytki. Na taki zabieg raz w miesiącu mogą sobie pozwolić tylko panie, które mają grube i mocne paznokcie. -Mało delikatne czyszczenie Zanieczyszczenia spod paznokci można usuwać szczoteczką lub drewnianym patyczkiem. Trzeba to jednak robić bardzo delikatnie, w przeciwnym razie podważona płytka odklei się nieco od skóry, a to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 19:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie i paznokcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła, soli leczniczej lub olejków (15-20 minut). Wycierasz stopy ręcznikiem. 3. Ścierasz tarką zrogowaciały naskórek. Najpierw z podeszew, potem z palców. Robisz peeling i płuczesz stopy. 4. Dokładnie osuszasz skórę. Przestrzenie między palcami starannie wycierasz chusteczką higieniczną. 5. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masa ekto - dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo naprawde nie mam mozliwosci zeby trening zrobic pozniej niz rano ;/ a moze powinien on wygladac tak jak napisal(-a?) Armagedda w swym poscie umieszczonym bezposrednio pod Twoim? @ ARMAGEDDA: dzieki rowniez za wysilek wlozony w poprawienie mojego planu ;] w poprawianiu swojej diety staralem sie brac pod uwage wskazowki od obu piszacych ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2007-09-30 23:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva i rak !?

    Post
    Doping

    [...] syntetycznych chemikaliów wzrosła 350 razy. Do środowiska trafiły miliardy ton nieistniejących wcześniej substancji. Zaledwie 3% z 75000 związków chemicznych było badanych pod kątem bezpieczeństwa. Te toksyczne bomby z opóźnionym zapłonem są wszędzie - w wodzie, powietrzu i żywności. Znajdują się też w miejscu pracy, szkole, środkach czystości, [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10212 Data: 2007-10-02 10:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche lobuzem to inne priorytety byly sam wiesz. A teraz to juz chce raczej dobrze wygladac dla siebie i po to zebym nie musial udowadniac swojej sily na codzien biorac pod uwage moj charakter bo wiaze sie to z duzymi konsekwencjami zdrowotnymi dla tego co wpadnie pod lokomotywe i dla mnie prawnymi ktore sa nie uniknione w naszym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 21:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sojawit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są lżej strawne. Wiele z nich zawiera mieszankę soi i serwatki, co zwiększa nie tylko ich atrakcyjność w stosunku do kulturystów, ale również ich skuteczność. Serwatka podnosi wartość biologiczną białka sojowego uzupełniając profil niezbędnych aminokwasów. Im bardziej profil aminokwasów przypomina profil serwatki tym wyższa jest jego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2007-10-15 09:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to i tak przy władzy będą Ci sami ludzie. Monitoruję sytuację polityczną na bieżąco i widzę co się w kraju zmienia - tylko posady ciągle tych samych osób - a ustrój/podatki pozostaje bez zmian / Służba Zdrowia umiera / Świadczenia socjalne również pozostawiają wiele do rzyczenia. Faktycznie zmienia się tylko to, co jest na rękę firmom w [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 15:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie zawsze znaczy ze ma w składzie na 100% to co miec powinno, nie ma co pieprzyc polskich firmy bo to własnie produkt firmy bogenix ( prolongatum) miał najlepsze wyniki pod względem składu w testach białek przeprowadzonych na sfd. Elite z dymatize rowniez jest bardzo dobrym białkiem pod względem smaku i także jadłem je ze smakiem ale gdy [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 13:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować taki zestaw??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Irokez nie powtarzalem. Czytalem ten post na samym poczatku jego powstania, ale king-odin musial byc szybszy wiec jak moglem widziec co on napisal. Widzialem dopiero co on napisal a pod jego postem moj napisany zaraz potem. Jak wszedlem zobaczyc post to nic nie bylo pod nim.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2007-10-21 18:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący potrzebuje kilku porad.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - to chce sily. Czy tak? słuchaj jakbyś znał mnie od zawsze. wszystko racja! Maniak. oj maniak od razu. to jest tak, ze u mnie w miescie nie ma jak i gdzie profesjonalnie pod okiem trenera trenowac, nie ma zawodowych druzyn dla mojego rocznika, takze staram sie pracowac sam, glownie nad kondycja i wlasnie nad sila bym chcial. Co do treningu - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2007-10-28 00:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    "Takiej wiązanki pod swoim adresem jeszcze nie słyszałem" - Ty skur... ***... - takimi słowami Mariusz Ujek zwrócił się do sędziego meczu Górnik - Bełchatów (2:0), za co wyleciał z boiska. W idiotyczny sposób osłabił swój zespół i wyprowadził z równowagi trenera Lenczyka. - To był teatr jednego aktora, szkoda, że kabaretowego - surowo [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-05 09:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)